Förlåt människor i ditt liv!
Förlåtelse befriar oss verkligen: det befriar oss från vårt självfokus.
Det befriar oss från hat; det öppnar våra hjärtan med empati;
det frigör oss att älska även fienden.
Förlåtelse frigör och stärker oss.

Glöm vem som skadade dig igår,
men glöm inte dem som älskar dig varje dag.

Glöm det förflutna som får dig att gråta
och fokusera på nuet som får dig att le.

Glöm smärtan, men aldrig de lärdomar du fick.

Ditt sinne är inte en papperskorg för att behålla ilska, hat och svartsjuka.
Men det är en skattkista för att behålla kärlek, lycka och ljuva minnen.

Ef.4:31-32 Lägg bort all bitterhet, häftighet och vrede, allt skrikande och smädande
och all annan ondska. Var i stället goda och barmhärtiga mot varandra och förlåt varandra,
liksom Gud i Kristus har förlåtit er.

Kol 3:13 Ha fördrag med varandra och förlåt varandra, om någon har något att förebrå en annan.
Såsom Herren har förlåtit er skall ni förlåta varandra.